Ich arbeite nach dem Konzept von 1001kindernacht®.
Dabei handelt es sich um eine ganzheitliche und bindungsorientierte Schlafberatung. Es geht darum, ein tragfähiges Fundament für die lebenslange Schlafentwicklung zu schaffen und die Eltern-Kind-Bindung nachhaltig zu stärken.
Hierbei ist es mir besonders wichtig, euch als Familie individuell zu betrachten. Ich arbeite evidenzbasiert, kindgerecht und bindungsorientiert.
- Mögliche Themen einer Schlafberatung:
- regelmäßige nächtliche Wachphasen
- Änderung der Schlafgewohnheiten oder Schlafumgebungen
- Schlafenszeiten/Schlafrhythmus
- Nächtliches Abstillen/Reduzieren
- Einbeziehung einer weiteren Bezugsperson in die Schlafsituation
- lange Einschlafbegleitungen und sehr häufiges nächtliches Erwachen
- und viele mehr…
Ich distanziere mich sehr deutlich von Schlaftrainings und anderen Konditionierungsmaßnahmen (z.B. Ferbern) und arbeite nicht mit festen Plänen oder Erfolgsversprechen. Wir erarbeiten gemeinsam kindgerechte und vor allem langfristige Lösungen für einen erholsamen Schlaf aller Familienmitglieder.
